吕朋柏医师
嗓子长期嘶哑，不敢唱歌，不敢大声讲话。
根据陈述，平时自己多注意点，不要熬夜，生活要有规律，注意保暖，不要吃辛辣的油腻的饮食，不要经常说话，平时多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖等。请问还有其他不适吗
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