于扬主治医师
你好：我每晚睡觉时心里会一阵一阵的发慌，而且头很疼感觉神经绷得很紧，请问我该怎么办？
您好您这种情况是神经衰弱的表现，可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的，如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。
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