任朝笛医师
乐比高牌是什么药？听说长高，想知道它来头
你好,广告有一定的夸张成份,不可盲目相信广告宣传的.一般情况下如果年龄超过20周岁是很难长高了，你可以去医院检查一下骨骺线看是否闭合，如果闭合是不能长高的，目前没有增高药，不要盲目尝试。
那有没有有助增高的食物，水果和习惯
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
具体食物有哪些
？
例如瘦肉、鸡蛋等。
详细些可以吗
你好，这可以平时要注意多吃蔬菜水果，另外可以适当喝奶，还有就是要多吃瘦肉、鸡蛋等。
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