刘明医师
准备要孩子男的应注意什么？比如饮食 作息 运动什么的？
您好，备孕期间，男性方面首先要避免烟酒，有吸烟饮酒的，至少要戒烟戒酒半年以上，再就是避免盲目吃药，饮食上适当增加营养，多吃富含锌硒的食物，注意多运动，避免感冒
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