李强医师
您好，医生！我想咨询一下：最近我发现后颈椎又酸又疼特难受，肩膀也很酸，好累哦，请问是怎么回事？如何调整？谢谢！
您好，您的情况是由于长期工作学习等使得颈部姿势长期固定得不到有效的休息引起的颈椎病，这个需要到医院拍片检查就可以确诊。生活中一定要注意颈部的防寒保暖，避免长时间的姿势固定，多休息多运动，尤其是颈部保健操，还可以接受针灸的治疗，效果是不错的。
这么严重
那我平时是不是要常常动哈脖子
是的，要经常动脖子，但是动作幅度不要过大，要缓慢，您可以上网搜索一下将颈椎保健操，按照练习。
谢谢您
不客气，希望对您有帮助。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
查看更多相关问题
热门搜索
收起对话
×
×