马静医师
整天焦虑，睡不着觉，心理压力大。怎么办？
你好，这种情况你必须要学会减压，心理压力大是因为你太在乎这个考试了。其实不必要，考上了好的大学是学习书本上的知识，考不上也没有关系，可以学习社会上的知识早点进入社会，反正人的一生都要学习的，活到老学到老。不管是考上大学还是考不上，都不能决定以后的人生，根据现在的社会状况，刚毕业也是很难的，还不如早点进入社会，所以你不必把高考看的太重，自然就没有那么大压力了！
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