刘风华医师
脚很O 4厘米宽度，怎么矫正？
O型腿在医学上称为膝内翻，指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度。自己矫正（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动，做20～3O次。 （2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20～30次。 （3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
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