腰上的筋拉伤了，一用劲就疼，怎么办？_120健康网

腰上的筋拉伤了，一用劲就疼，怎么办？

王华主治医师

骨科启东市近海医院擅长：各种原因引起的颈肩腰腿痛、慢性胃肠病、头痛、痛经、面瘫等多种疾病。诊疗范围：颈椎病、肩周炎、腰椎骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、各种关节炎、腱鞘炎、慢性咽炎、头痛、痛经、慢性胃肠炎、胃下垂、面瘫等。

我昨天锻炼身体时把腰上的筋拉伤了，而且比较严重，主要是左右两侧的疼，大约在肾那个位置，一站起来，一走路就疼，弯腰也疼，坐下就没事了，不疼了，怎么办？严重吗？需不需要治疗呢？还有，我发现，自从拉伤后，我就很少小便，就从昨天晚上9点到现在9点，只上过3次厕所，平常一天至少要上3次呢，会不会把肾也拉伤了呢？请教下医生

你好，你的这个情况，应该是急性腰肌劳损的表现，建议你不要长时间坐，要睡硬板床。症状顽固的话，到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。肾不会有事的。

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