你好，对于你的情况已经是术后第10天了，建议可以开始恢复正常的饮食和活动，这样有利于产妇的身体恢复及泌乳。对手术刀口，出院后一期愈合的伤口，可在疤痕处用食指指面轻轻按摩，促使局部血液循环，减少疤痕牵拉的不适感；刀口处发痒时，禁用手抓。坚持母乳喂养，以促进恶露尽快排出，有利于子宫复旧，加快康复。剖宫产术后形成子宫疤痕，产妇要注意避孕，术后再次怀孕易引起子宫破裂，再孕时间一般在术后2—3年。剖腹产术后和自然分娩一样，应在产后三个月后再开始性生活，最好是来过一次月经以后。如果您哺乳、子宫复旧良好，同房一般没有问题，但要注意采取避孕措施。