中午午睡的时候感觉在半醒半睡之间,感觉很累。想醒又醒不过来……
你好,你这种情况可能是劳累造成的,建议你最好中午不用睡的太长了,晚间早点睡,保证充足的睡眠,好好调理身体
谢谢医生,一般晚上都睡了8个小时左右的,晚上睡得倒还不错,就是中午睡不好!是这两天才开始的……
哦,建议你中午定下闹钟,不要超过一个小时,保证睡眠环境的安静舒适,不要吃点太饱试试
好的 我试试 谢谢!
不用谢
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