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身材偏瘦 想长胖点
李晓东医师
内科-心血管内科 120健康网医师协会 擅长:高血压  心脏病  胃炎   糖尿病   抑郁症

我173体重才58斤 我吃很多饭的也不挑吃 也没有其他肠胃病 都吃很多高热量的食物 但都没有吸收 检查过肚子里没有虫 有什么方法可以让我长胖点? 求解救 太瘦了不好看

建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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年轻人偏瘦正常吗

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

我都说了没事啦

可以多增加营养。如果没有病症的表现。就无大碍。

怎么增加营养

补充钙质蛋白即可。

我每天都吃维D钙 在医院开的

在食物中补充最好

水蛋行吗

可以的

瑶柱水蛋好吗

还可以的

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