史东岳医师
２００９；长逗然后就开始变成熟
建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
熬夜是不是容易肥起来
熬夜本身不会胖,但夜里吃东西就会发胖.特别是白天补觉,吃了睡,睡了吃.如果想瘦,晚上尽量别吃米面,别吃油糖等高热量食物.还有，熬夜会让什么分泌紊乱,久而久之不仅身体会变差,消化吸收也会收到影响,反而有增肥的
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