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吃什么补气养血?
王伟医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:内科,妇科,儿科的中西医结合治疗

经常全身无力,睡眠不好,痛经…

这种情况考虑气血两虚,心肾不交,肝郁气滞引起,可以服用乌鸡白凤丸,甜梦胶囊,七叶神安片,谷维素,益母草颗粒治疗,疗效较好。平时注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质

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