医生，我有多年手淫史。身体健康这几年不断变化，现在已经克制了手淫一个多月，但是病症似乎没那么容易解决。最近发现问题严重是从做爱时还没插就疲软开始，后来发现这是阳痿。而后查看资料才发现和手淫有关…这几年脱发严重，已经秃了部分，晚上睡觉总感觉还有尿没排尽，但是实际去卫生间又没几滴。容易感冒，还有腰（脊柱的地方）酸疼，失眠、多梦，容易疲乏，有时会觉得整个人没有力气，像发烧的感觉，但是体温又正常。扁桃体发炎也经常来，随便没吃对东西就嗓子痛要吃凉药。这些年人整个也有点胖了（以前我怎么吃都不胖，现在胖的不说不觉得，看了资料后还有点感觉像浮肿），还有就是焦虑（一年精神科治疗已经好了），还有偶尔会莫名的咳嗽，随便动一下就大汗淋漓…我觉得我这完全和肾虚的症状一样啊…医生，那这是肾阴虚还是肾阳虚？怎么区分两者？我该如何治疗？
你这是肾虚了，肾虚分为：阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。阴阳都虚的话可以服用左归丸+桂附地黄丸进行治疗的。
我觉得我的症状阴阳的都有啊、要如何定夺呢？
我还有耳鸣，睡觉能听到嗡嗡嗡…
阴阳都虚的话可以服用左归丸+桂附地黄丸进行治疗的。
那有没有什么办法可以确定自己究竟是阴虚还是阳虚啊？
阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。
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