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睡眠质量特别不好
钱成光主任医师
精神科 钱氏中医精神病医院 擅长:擅长中医中药、针灸治疗各种失眠、抑郁、精神分裂、躁狂、焦虑、恐惧等各类精神疾病的诊治,特别是以上疾病的急危、重症的救治,对于各种精神类疾病的发病机理、临床表现、治疗用药等有较深的研究。

一直以来睡眠就特别不好,所以经常头痛!我想请问一下有什么办法可以调节吗?

您好,在治疗上建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,平时注意不要经常的熬夜,养成好的生活习惯,饮食上要加强营养,祝早日康复

我想问下您有什么可以推荐的地方或者医生吗?还是只要吃药可以调节的就行的吗?

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