王哲医师
平时缺乏锻炼，但是要是锻炼多了运动多了，腰会酸。这次过了年我发现哈腰就酸疼，这两天开始有点严重，后腰中间一按就疼，之前没有。尤其这两天，搬东西不能哈腰，一抬沉物疼的不行，坐着，尾巴骨也疼。不知道怎么个情况。是因为缺乏锻炼？可是平时我工作跟快递似的，总出去跑客户啊。我问用不用去看看，我想贴个膏药试试，可以么？一动腰中间就疼，不能哈腰！急得回信，谢谢。
按照你的描述很可能是腰椎间盘突出造成的啊，建议最好能做个磁共振检查看看。平时注意少弯腰干活，注意多卧床休息，可以贴点膏药或者热敷，口服点活血通络消炎止痛的中成药。
我休息躺床上时间过长，腰就不舒服所以周末我11点绝对起来了。云南白药的膏药可以么？我现在贴着呢，是24小时贴着吧。
一般晚上贴上早上拿下来就行，你看看说明书吧
好的，谢谢您
不客气
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