导航 取消
觉得舍友动了我的东西
姚俊阳医师
精神心理科-心理咨询科 120健康网医师协会 擅长:性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。

今天我去厨房拿勺子没开灯,但是隐隐约约看见我的勺子上有一块白的污渍,就用水冲洗了一下,但是上次明明我是洗干净放进柜子里的,所以我怀疑舍友动了我的东西还不洗干净,觉得他们不尊重我,是我想多了吗?

你好,这种情况可能是你想多了,对舍友可以宽容一点,不要仅仅计较,生活中这种小事还会发生很多,那我们是不是要对此一直耿耿于怀吗?也许别人是无意间动了你的东西的,是你将原因归为对自己的不尊重,言外之意就是别人故意动的,这样是不是有点绝对了呢?

点击查看2次对话

我也觉得这样想不好,但是克制不住,我觉得动了我的东西应该洗好,我应该怎么开解自己

宽容,只有真正学会了宽容别人,心里就不会想了,可以给自己心理暗示:这事就算了吧。

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×