标题：睡不好老做梦 男,26岁。即使很累睡的很晚夜里还是会做梦，早上醒的早，有时一天头都昏沉没精神记忆力明显下降，爱胡思乱想，大概有一两年了！想问是什么原因该怎么治疗
有点失眠，大脑一直没有得到足够的休息。没有进去深度睡眠，而且容易早醒？有什么压力吗？我焦虑紧张的感觉吗？
前几年自卑，现在容易发脾气，容易生气
也容易紧张
嗯，还是有点焦虑和强迫的症状。去看看心理医生吧
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