李晓静医师
我從小就很瘦，吃也不胖，我158，衹有78斤請問我該怎麼辦
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
謝謝伱
不客气，祝你健康
什麽食物是高蛋白，高脂肪的，我想胖是否應該多吃偏甜的食物呢
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品,主要成分为高蛋白、高脂肪,故称高脂肪,高蛋白食物。
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问怎樣可以讓頭髮變多？每個人每都（3次对话）问失眠，怎樣能讓人快速睡著（3次对话）问怎麼樣可以讓胸部變得豐滿。（1次对话）问想问一下啥时候可以测试软泡得好（103次对话）问快来事了，阴道炎的治疗可以正常（91次对话）
查看更多相关问题
×
×