下班回来腰不能直了 酸痛感觉
你好，现在的情况注意避免久站或者久坐。同时睡硬板床，睡觉的时候可以做登自行车的动作。
谢谢
这病会伴随我一身吗
生
只能改善疼痛。无法彻底治愈。现在得这个和你的生活习惯有关。60岁以上的人都有这个疾病。所以严格的说只能算是退化并非叫做疾病。
我才38呢
所以和你的生活习惯有关啊，比如久站，久坐都可能影响到腰椎。
哦
恩。
看来我完蛋了
改善生活习惯就可以了。适当的锻炼。
好的吧 谢谢你
不客气。
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