我从20岁开始就高血压，前年体检有糖尿病，同时心脏瓣膜闭合不全，还有胃溃疡，经常全身疼痛，总之周身都是病。近几年来一直都睡眠不好，一个晚上起来四五次，前两个月还经常发现抽筋的现象。现在睡眠的问题对我影响很大，一直有吃阿普挫仑，不过担心副作用，所以一般两到三天吃一次阿普挫仑。今天儿子带我到他的朋友（本地一个很有声望的医生），他建议我每天都吃阿普挫仑，同时还开了百忧解，我查询过百忧解也有非常多的副作用，不知我这种情况是否适合？谢谢。