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上課想睡覺怎麼辦?
陈玲其他
其他科室-全科 罗山县中医院 擅长:内科,外科,儿科,妇产科,骨科等各种疾病的护理工作。并且熟悉神经官能症,强迫症,失眠,焦虑症,抑郁症,精神分裂,恐惧症,孤独症等症状的分析和咨询。

請問醫生,經常熬夜通宵看電腦,白天又要上課,困死了,怎樣才可以不困,而且儘快補充精神?

嗯,方法就是你成为神。如果你不是神,那就乖乖的好好休息,否则你有精力透支到底的那一天。睡眠是正常人的一项必须的正常活动,就如吃饭一样是必须的,而且睡眠的作用是不可替代的。不要想着怎么用其它的方法来补充精神。请切记!

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