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怎样克服心理恐惧
李锟医师
外科-腺体外科 广州医科大学附属第一医院 擅长:甲状腺疾病诊疗及外科手术,胸腹部急症、先天/后天性畸形、恶性肿瘤、器官移植等。

你好!医生,因为五官上有缺馅所以很自卑。人多的时候特别紧张。不敢正视别人的眼睛,表现的特不自然。我努力让自己大方但是只能管一段时间。这样我觉得自己活的很累。请问我怎么才能克服自卑呢?

您好,您这是明显的自卑的表现,建议您多想些自己成功的事,能让自己快乐的事。自卑的人往往都是自尊心很强的人,也都是对自己要求和太高,所以适当的降低自己的目标,不要太在意别人的看法,慢慢就会好的!

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我试过,我说服不了自己。也控制不了自己的做为。

不要过于纠结,多看看心理方面的书籍

谢谢

不客气的

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