你好!医生,因为五官上有缺馅所以很自卑。人多的时候特别紧张。不敢正视别人的眼睛,表现的特不自然。我努力让自己大方但是只能管一段时间。这样我觉得自己活的很累。请问我怎么才能克服自卑呢?
您好,您这是明显的自卑的表现,建议您多想些自己成功的事,能让自己快乐的事。自卑的人往往都是自尊心很强的人,也都是对自己要求和太高,所以适当的降低自己的目标,不要太在意别人的看法,慢慢就会好的!
我试过,我说服不了自己。也控制不了自己的做为。
不要过于纠结,多看看心理方面的书籍
谢谢
不客气的
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