有两年一年多了吧 反正就是对周围的环境要求特别敏感 休息时候老是感觉没法入眠 周围一有响东感觉自己很清楚 也不知道是不是入睡了 我还很年轻啊 不过在家里就没有这种现象 也选择每天晚上一包纯牛奶 感觉也没啥用 我起来也感觉不到多累 而且起来迟了会腰酸背痛 这到底是咋了饿
你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜
你好 我曾在三年前就诊断出神经衰弱 当时开了些药物 都是壮阳类的 我没咋吃 现在觉得有时候入眠太难了 半睡半醒的状态让我很是困扰 你能告诉我除了药物治疗 有其他途径吧
植物性神经衰弱
我有手淫史 应该是精气不足
跟你的生活习惯有很大关系的。
我的生活习惯 很合理啊
建议你一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
中药材具体点好不 还有有助于睡眠的花草是啥
可以泡西洋参片当茶喝。花草可以使用薰衣草。
嗯 香薰不好弄 薰衣草效果应该也行吧
薰衣草效果还不错的，也可以用艾叶。
我想问下香薰炉好 还是蜡烛好
香薰炉好一点。
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