崔文娟医师
玩手机时间长了就会头晕恶心，一天都不会好得，头部不敢大幅度得动！好难受，该怎么办
你好，你这是玩手机时间长了损伤颈椎的原因。建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。
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