我总是感冒 出老输液 能吃什么药来提高 抵抗力
你好,提高自身的免疫力要经常参加有氧运动,如:骑车,爬山,游泳等,勤开窗,多换气,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,及时补充维生素C,平时喝些乳酸菌饮料
我就运动量大 耍到没事 一工作就这不好哪不好呢
饮食方面也要注意,工作的时候多走动
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