李广医师
这两年身高都是差不多，我才1米54，有什么办法长高啊
你好，对于这个情况不要担心的，这个还是可以继续生长的，然后就是注意补钙，多运动很重要的
什么运动相对好一点
最好就是跑步。
一次要跑够多久啊，是不是早上运动好一点
这个不是说必须要去跑多长时间，这个就是每天坚持，还有就是完全可以做仰卧起坐等
睡眠是不是也很重要
恩，是的。
我这种年纪一天要睡几个小时才是保证质量啊
至少是八个小时左右为好的
嗯，谢谢医生
不客气的
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