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如何吃一点点东西就不饿了

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如题！！！！！！！！

你好，上述情形，可吃些鸡蛋，肉类食物，对有饱腹感有帮助，请问还有相关问题吗？

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问为什么最近总是胃胀，吃一点点东（14次对话）问我的胃口不好，不容易饿，吃一点（5次对话）问吃一点点东西就感觉胃特别的胀，（2次对话）问吃不下东西，吃一点点东西就饱了（2次对话）问我每次只吃一点点东西就会觉得肚（3次对话）

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