范磊医师
第一天睡覺醒來有點鼻塞，喉嚨有痰，有點咳嗽，第二天早上起來鼻塞加重，咳嗽也嚴重了
出现感冒的情况，要注意多休息，多喝水，大多有一周的时间是可以自愈的。如果情况严重，你可以自己买点感冒通和泰诺片来治疗恢复。饮食上最好是吃的清淡点，感冒是由于身体免疫力低下引起的，所以平时要注意多锻炼身体，增强体质。
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