马素芳医师
我的性欲很强，一个星期几次是最好。
你好！每周性交的频次，每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。其衡量频次合适的标准是：性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。那么，通常情况下，从生理和有益身心健康的角度。一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜；一对壮年夫妻，每周1–2次性生活也不算过度；40–50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活；一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。
可能我比较早接触性生活。比较频繁。现在我弯下腰，我一下子好像腰就受不了一样。痛又不是痛，好像说不出什么感觉一样。就洗下衣服弯下腰。平时间站着又没什么样，坐久了腰又很不舒服了。该怎么办怎么调理？谢谢。
这个可以找中医调理看看。
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