郭艺森医师
前几年打篮球伤的，近期才去医院照的CT，结果间椎盘突出，请问下现在能稍微的运动么，比如健美操什么的，还有就是吃那个丹鹿通督片有用么？
您好,腰椎间盘突出,吃药的效果是很差的,建议找有经验的中医推拿师进行腰椎推拿并采用复位手法，使突出的腰椎间盘复位，解除神经压迫，这样子才能完全恢复，治疗过程中可根据情况配合牵引、针灸和服用中药治疗，平时患者要睡硬板床，症状缓解后要做腰部拱桥煅炼
请问睡觉睡姿有讲究么？
有,应该睡硬板床,平卧
哦哦哦，现在在学校睡的是木板床，但毯子下面有棉被，这要紧么
没事
哦哦，好的，谢谢噢。。。
不客气
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