钱成光主任医师
总醒多梦其实很困但是睡醒觉得很累
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
吃哪种药比较适合我呢？
中医讲究的是望闻问切，四诊合参，对症下药，这样才可以达到药到病除，建议去医院让专家给您诊断一下病情，确定了病情后会为您列出一套适合您的治疗方案，从根本上治疗。
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