病情分析： 你好，其实你并不需要这么担心，你这个并不是什么病，只是可能最近精神压力比较大而已 意见建议：通常，在我们睡觉的时候，精神都会比较恍惚，有时候半夜醒过来了会出现一些幻觉，这就好像我们在做梦一样。意见建议:你可以尝试一下放松一下自己，把自己从工作压力中舒缓过来。或者在睡觉前喝一些牛奶，或者冲一些珍珠粉喝，也会对你有比较大的帮助。最重要的是自己要摆正心态，这并不是什么大问题。医生询问:请问最近有没有感觉上火或者内热之类的？因为在中医的角度来看，心火盛也会导致你所描述的症状，如果是的话，只要泻一下火就好了