医生您好，我最近一两个月内分泌失调长了满脸痘，我想问在吃的方面应该注意什么？哪些不能吃？
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料。平时可以多吃些水果蔬菜等。
牛肉，羊肉最好不吃么？
羊肉最好不吃，可以吃牛肉的
那像猪肉呢，是不是肉类最好不吃？
是的，油水太多了
那我就多吃素，这样说像蛋类也要少吃最好了么？
？
鸡蛋没事，多吃水果对皮肤好
我现在已经保证每天一个苹果，最好吃几种水果呢？
1–2种就挺好的
蔬菜类没有要忌口的吧，蒜苗也行吧？
蒜苗不推荐的打算，辣椒都不好
额，今天吃了好多。。。。惨了！
记住就好，还有不要吃海鲜
瘦肉呢？
可以吃点
要多久能好啊？青春期都没起过这么多痘痘。
20岁后逐渐就好了，很多青春期痘痘，但是也有不长痘的
医生我22拉，我的意思是我的现在这个痘痘什么时候好啊。
还是不好说。目前涂抹药膏，不要熬夜，不要吃辛辣食物
豆制品都能吃吧？还有牛奶呢？
恩恩，可以
医生请问一下LED红光是不是对痘痘和痘印有恢复作用呢？
是的
那一般一次多久呢？
最多半小时
鸭血可以吃吗？
可以的
那这个LED红光什么时候做呢？
晚上
睡觉前半小时么？
恩，挺好
洗完脸涂完霜就可以用红光照了是么？
是的
好的，谢谢医生。
韭菜能吃么？
可以的
好的。
恩，祝好
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