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怀孕四个月微量元素缺锌和钙吃什么好?我钙
邹毅医师
内科-呼吸内科 120健康网医师协会 擅长:擅长儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等。

怀孕四个月微量元素缺锌和钙吃什么好?我钙不怎么缺,1.07参考值是1.15-2.1锌缺的多,73.61参考值是76.5-150

这种情况需要补锌补钙治疗的,建议吃钙加锌,就可以的。配合吃含钙高的食物,如牛奶,含锌高的食物,如鱼,肝,坚果,家禽,土蛋等。

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