医生您好！成年人一般喝水喝多少为好！不要超过多少毫升，大家都说每天和八杯水，但是杯子有五百毫升的，一天不就四千毫升了吗？喝水那个时间喝好！
一个正常的成年人每天大约需要900–1400毫升的水量，但因食物中可以获取500–600毫升左右，所以还需要再补充300毫升以上的水份。
只要三百毫升，怎么可能
一个正常的成年人每天大约需要900–1400毫升的水量的基础上再补充300毫升以上的水份
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