我整体上看还可以，不過属于那种上半身瘦下半身胖的类型。大腿和小腿粗，有好多赘肉。买衣服的时候不太好买，看到好多漂亮的衣服都穿不了，夏天都不敢穿短裤。不知道有没有办法可以改善呢？
你这样的情况是正常的有许多这样的体形建议你最好是游泳减肥最健康有效的
莪也想过这个问题，跑步啦什么的，运动运动。可莪现在在上高中，时间很紧，早上5点多起床，晚上10点多才放学，没有时间啊~
雷锋同志曾说过时间就像海绵里的水
挤一挤总会有的。。
这个莪也知道。
知道就去做
莪晚上十点放学，也就是现在才到家。大概十一点左右睡觉，到早上五点起床去学校。中午十二点放学，半吃完饭。一点半去学校，中间会写会作业。然后就又到晚上十点…
莪也想挤啊~
不過，莪还諟有运动的…
不想做会有一万个理由，有决心的话一个理由就够了
还在么 医生？
是的
莪们每天都有课间操，粗略算大概会跑400多米。 莪饭后也会打羽毛球~
可以的
可是，莪觉得，体重没下去，好像还长了…… -_-#
回家就上网？这个时间可以运动
莪不上的话，怎么咨询……
莪平常很少上的，只在有事的时候才会上
莪不能现在去跑步游泳叭……
不想做有一万个理由
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