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腰椎部疼痛厉害,感觉肌肉很死板,不柔软
郭艺森医师
骨科-骨外科 120健康网医师协会 擅长:心血管疾病、颈腰椎疾病,如突出、增生。

有3年多时间了,白天晚上都痛,疼痛部位在腰的脊椎部位,腰部没有受过伤,现在32岁了,男,以前医生诊断为腰肌劳损,我想问问医生该怎么治疗,需要服什么药?

您好,根据您所说的情况,考虑腰椎间盘突出压迫神经所致的症状,,建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查,明确腰椎的具体情况,根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗,解除神经压迫。平时睡硬板床,做腰部拱桥运动,煅炼腰肌。

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拱桥运动是不是面朝天,两手撑地

用背背佳可以纠正腰姿吗?

具体做法,网上搜一下,,至于使用背背佳,可以适当使用

有没有什么有效的膏药贴,推荐一下医生

只要是活血化淤的药膏都可以

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