李剑医师
周期时间长短不一，短则22天，长的时候31天，一般在26天左右，我想把周期调长，维持在30天一次，会有月经头天4到8小时的疼痛，如果一个月食补的很好，症状会消失或减轻，月经一般五天，前三天量正常，后两天很少，09年前，月经无任何异常，无明显月经不适症状，胸都不怎么有感觉，食量会大增。参加过运动会十一月份，两项中长跑，当天月经是最多一天，跑完月经停了一天，那次开始就有月经痛，无对象，无性经验！如何调理，能延长周期，不痛经？谢谢
建议您最好还是做个激素水平和卵巢功能检查确诊一下，大多象您这样的情况都是内分泌失调导致的。象您这样的情况还是比较常见的，只要治疗及时，还是很好恢复的，自己不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，一定要针对性的处理。另外，平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物。
没有吃过任何药物，如果内分泌好了，那周期会变长吗？蔬菜水果吃的很多，基本一天一个苹果外加其他水果蔬菜，肉是一个星期一只鸡，四顿吃完！因为工作在外原因，就餐不能定时定量，肉类吃的少点，还有调经药副作用有什么？谢谢
这类药物没什么副作用的
激素类不是会变胖吗？
这是生长激素，没关系的
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