杜英医师
经常失眠,想事,想过自杀,,,,觉得老往消极的想
你好，考虑抑郁症，是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
我一年会吃三次以上避孕药。。。有影响吗
而且这几年查出有点癫痫以前没有,发病也只是小抽
我总是不愿相信身边的人
你好，建议及时找心理医生疏导一下
谢谢
不客气
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