骆姨清主治医师
现在孕31周，每天吃的不多睡得也不好，而且返酸水，觉得特别累
你好，吃不好，睡不好，会感觉到累的，建议多吃新鲜蔬菜和水果，饮食清淡些，吃些容易消化的食物，每天定时睡觉。有胃返酸现象，考虑是消化不良引起的，可以用些药物来调理，如维生素B6片、干酵母片。
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