王哲医师
十八岁腰椎间盘突出，两年了还时不时的疼，弯腰甚至有意挺一下腰杆都疼，
按照你的描述这么年轻出现腰椎间盘突出以后生活需要注意保养啊，平时注意少弯腰负重，不要长时间坐着要加强腰背肌的锻炼，疼痛时可以贴点膏药。
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