您好我是 10年开始的至今
不知道平时腰部是否有疼痛不适感啊，建议最好做个磁共振检查看看，怀疑是腰椎间盘突出造成的，建议平时注意少弯腰干活，别提重物，不要长时间站着要加强腰背肌的锻炼，可以贴点膏药，口服点活血通络消炎止痛的药物。
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