睡眠不是很好，但是睡好了也很红。像哭过。
您的症状告诉我您所患的是结膜下出血症。原因有1、结膜毛细血管脆性增强破裂2、过敏所致3、其他原因如结膜炎症、动脉硬化、肾炎、血液病、传染病等。一般7–12天内可自行吸收。如果反复发作要做全身系统疾病检查。指导意见:目前您要采用局部冷敷，两天后热敷，每天两次，可促进出血吸收。偶尔的一次出血您不要紧张，注意观察寻找出血的原因。以便针对原发病进行预防和治疗。
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