邹毅医师
自从男朋友去世后睡眠质量超级差，到夜晚会很怕，自己睡觉一定要开灯睡，经常噩梦，知道自己做噩梦，可是就是醒不来，刚开始是什么都没梦到，只知道睡觉醒不来，而且梦里场景跟现实一样，就是挣不开眼睛，现在噩梦会梦到恐怖的诡异的东西。一有不开心的事很累很累都睡不着，比较暴躁，怎么才能睡好？吃了很多睡眠药就是累，还有就是很怕睡着噩梦醒不来的感觉，很痛苦
这种情况，考虑是心理的问题，会这样的，建议可以让人陪你睡1–2个月时间。
跟妹妹或者妈妈睡觉还是一样，没人在身边就会很不安的感觉，还有现在睡觉一个晚上要确认几次反锁门没有
因为事情距离现在已经五年多了，每次听到一些小动静马上醒来，无论多困，心里老是觉得生活毫无意义，提不起兴趣或者精神，对某些新事件也很快厌倦
建议你可以去看心理医生。
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