这两天特别想吐，胸闷，感觉很烦，而且昨晚说梦话，我从来都没说过，怎样才能缓解这些毛病
你好，怀孕期间尤其的头三个月这种情况都是很正常的，不要吃多了吃的过于油腻了，保持心情愉快，四个月之后就会缓解的，早上吃点馒头或者面包片会好些。
睡也睡不着，烦的要死！
我怀第一胎都没这么难受
每次都是不一样的，你越烦躁越不容易睡着哦，听写轻音乐，天气好了出门活动一下也不错。
我每天都是捧着个手机玩，又不想出门，天天就是呆在家里，要么看电视，要么睡觉。好烦
请问你是哪科的
这就是证明你的活动比较单一造成的，多分散注意力就可以解决这种情况的，常玩手机还有辐射的建议尽量少玩，我是护理学。
好的。孕妇怎样护理才好！
一个人出去又不知道做什么？没伴就不想出去
有时吃饭，吃少了又饿，吃多了又不舒服，本来我就有胃病
可以去你的朋友家里，去商场，孕期也不需要特别注意，平时什么样就什么样，最主要就是保持心情舒畅就可以了，注意左侧卧位。
胃病就要注意饮食，不要吃辛辣油炸食物哦。
我刚来到这个地方没朋友，我睡觉左右都睡，平着也睡，睡左侧对宝宝有什么好处！
但是，我又喜欢吃辣的。想吐的时候就想吃辣的。
你知道办准生证的规则吗？
不要吃多了辣的，辣的对你的胃很不好，左侧卧位可以促进胎盘血液循环更好的为宝宝提供营养，没有朋友就多出去逛逛哦。
谢谢你！
你是哪里人啊！
.到户口所在地居委计生办办就好了，怀孕了去妇幼保健医院体检，建立体检手册，根据医生要求定期去体检。
山东滴，嘿嘿。
我的情况是这样的，因我之前生过一个，由于不合，就分了，现在我又找了个，他也有个女儿，但是上户口没上到我们这，之前我们两个都没办过结婚证。就是我们现在结婚了，就办了。不知道我还能不能办出来
我湖南的
嘻嘻
在床上躺了一天了。都没睡着，现在都还赖在床上，晚饭也不想吃了。胃不舒服，想吐，等下吃个苹果就可以了
怎么不回复我了，忙吗？
恩吃的苹果不要太凉了，吃一个苹果不够吧，再喝点牛奶会比较好的，可以促进钙的吸收。
什么牛奶都可以吗？吃一个足够了，吃多了胃不舒服，晚上就吐了两次了
苹果也没吃了
不吃孩子营养是达不到的，喝点小米粥也可以，牛奶纯的会比较好，酸的也可以。
没有现成的牛奶卖，只有商场那些牛奶
商场的就可以的
那我不是要天天吃个苹果才可以啊！
旺仔牛奶
天天吃个苹果是很好的，旺仔牛奶这个是饮料牛奶，喝点蒙牛伊利的比较好
伊利优酸乳可以吗
可以的，最好是纯的哦
你没喝过伊利优酸乳吗？
喝过啊，是酸奶哦，酸的纯的都可以，伊利优酸乳偏重于饮料性质的。
那很浓的那种酸奶，超市卖的是伊利红枣酸奶
一天喝一瓶是不是？
恩可以的
知道了。
我可不可以喝绿豆稀饭。
我想中午煲绿豆稀饭来喝，不想吃饭。
可以去火的
等你的回复我都饿死了。呵呵
哎呀不好意思今天给朋友过生日去了实在不好意思
没事。和你开玩笑的。
呵呵
今天我去医院看了。医生说有三个月，但是，做黑白筛查检查出来19mm还不到三个月，是十一周呢？这是为什么呢！
发育的比较慢吧，多吃点营养的不要紧，到后期就没事了
好的。
恩恩
我这两天下午都在打麻将，感觉屁股打针那里好痛，孕妇是不是不宜坐久啊！
就是不应该久坐的，适合多躺着的，因为重力的原因，久坐会导致流产的
睡觉时总感觉放松不下，一放下腰就胀
我在家也是天天坐啊！有时睡觉都睡不着呢？
这就是怀孕的妊娠反应，每个妈妈都是在这么样过来的，不要久坐，左侧卧位
一个晚上左侧，好难受
我总是喜欢左右交换睡，要么就平着睡
听音乐最好是什么时候听，对宝宝最好
音乐5个月之后就可以了，恩可以理解一个姿势不好，可以左侧卧位多点时间就可以
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