由于家庭的缘故和父亲不能长期友好的交流,因此长期什么事自己都装在心里,我觉得自己像有抑郁症了似的,一想到不开心的事我就回不自觉的流泪。现在睡眠也不好,吃饭也不好,胃也长期不好,我该怎样很好的调理自己。我和父亲之间像陌生人似的,跟他说什么他都只按自己的想法,从来不思考我的,长期这样我什么也不愿意说了。他还动不动说他死了就解决了,可我呢,我觉得人生的路好难,都不知道该如何是好?医生帮帮我
你好!情况已悉,建议你可以多与家人、朋友交流,多参加娱乐活动,会改善你的症状。
可是我不知道该怎么交流,我压抑的是不能和父亲处理好关系,没有人能够理解懂。我也没有什么可以交流的家人,
可以多与朋友交流。
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