宋文然医师
请问长期服用维生素E和维生素C有什么好处和坏处呢？
你好，维生素c可以恢复皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。维生素E可以减少皱纹的产生，保护心脏，抗氧化抗衰老，防止血液凝固，人类可以通过正常饮食摄入所需的维生素，过量补充可引发各种疾病，并使免疫功能减退。
谢谢你，我再问问我每天服用一颗天然维生素E和维生素C会又副作用吗？
没有副作用的。
谢谢你
不客气。最好是多从饮食中摄入维生素。
好的，我近半年每天都服用这两种维生素，昨天在网上看到说副作用，我担心所以就咨询你专业人士了，谢谢你。
祝你健康。
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