史东岳医师
因为想服食维生素E和维生素C去黄褐斑，
你好维生素C则是最适合在早上服用、维生素E、需要和食物中的脂肪一起吸收，如果没有搭配任何油脂而单独食用的话，就无法被吸收，因此这一类的补充品最好在饭后服用最适宜。
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