医生您好,为了纠正颈椎曲度变直,两天用圆枕头枕在颈椎下方,想做牵引来着。导致背部感觉有点不适,头往上抬着看天花板时颈背有明显不适痛感,又感觉是在胸部有痛感。请问医生我该怎么办阿?颈椎保健操还能继续做吗?还要看书。。。
这样的症状多见于慢性劳累的症状,还是很常见的,继续休息保养,不要劳累,减少看书吧
最近还好,不是很劳累,请问医生,现在还有疼痛的这种情况适合跑步锻炼吗?推拿行不行的?
你好,绝对休息
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